heartovermind

within the heart, beyond the mind.

wie schön, dass Du hier bist!

 
Ich begleite dich mit Yoga, in Gruppen oder Einzeltraining und mit spirituell-energetischer Heilarbeit nach OLHT® und Reiki.

All meine Angebote sind emotionsfokussiert, körper- und bewusstseinsorientiert.

Du findest bei mir Einzel- und Gruppenbegleitungen.
Women Circle, Workshops und Retreats sind in Planung.

 ⫸ SPECIALS ⫷

 ⫸ ENERGIEARBEIT ⫷

auf einen Blick

Wenn Du Dir so gar nicht vorstellen kannst, wie eine Sitzung bei mir aussieht
oder wenn Fragen auftauchen wie:
Was ist Energiearbeit?
Was genau machst Du da Kristina?
Wie wirkt diese Arbeit?
Und was muss ich dafür tun?

bekommst Du HIER die Antworten mit einem Klick!

 Everything you are looking for
you already have.
Everything you are looking for
is inside of you.
Everything you are looking for

is you. 

KIND WORDS

"Ich hatte bei Kristina insgesamt vier Termine zur Energiearbeit und vorher keinerlei Erfahrung damit. Ich habe vorher schon einige Yogastunden bei ihr besucht und wusste, dass ich mich bei ihr einfach wohl fühle. Sie ist total einfühlsam und strahlt für mich immer Sicherheit und Ruhe aus. Bei ihr fühle ich mich von der ersten Sekunde an gesehen und gehört, was die Sitzungen bei ihr nochmal bestätigt haben. Jeder einzelne Termin war eine besondere Erfahrung, die einiges aufgewirbelt hat. Bei all den emotionalen Themen die hochkommen hat es Kristina ganz intuitiv geschafft mich zu halten und mir geholfen alles zu sortieren. An alle die neugierig, aber noch unsicher sind: do it! Absolute Herzensempfehlung. Ich hatte anfangs die Sorge, dass ich mich unwohl fühle, wenn ich „nichts spüre“ oder mich nicht fallen lassen kann. Aber auch wenn ich Schwierigkeiten hatte loszulassen hat mir Kristina immer das Gefühl gegeben, dass alles okay ist und mich weiter im Prozess unterstützt - bis ich voll loslassen und es einfach genießen konnte. Danke." ♡ 

- Lisa B.

"In Kristinas Händen fühle ich mich getragen und geborgen. Ihr einfühlsames Wesen ermöglicht es mir loszulassen. Intuitiv begleitet sie mich durch Blockaden und Gefühle hindurch und lässt mich dank ihrer wunderbaren Präsenz in Vertrauen durch den Prozess gehen. Alles darf sein, sich zeigen und befreien. Dafür bin ich ihr zutiefst dankbar."


- Josephine

"[...] Kristina schafft es mit ihrer hingebungsvollen und einfühlsamen Art einen sicheren Raum zu schaffen und absolute gegenseitige Offenheit zu erzeugen. Ich habe mich geborgen, sicher, begleitet und geleitet gefühlt - ihr, aber vor allem mir selber gegenüber Gedanken und Gefühle aufkommen zu lassen und einfach sein zu können. [...] Kristina fragt einfühlsam nach und findet so innerhalb von wenigen Fragen ganz individuell die energetischen “Knoten“ und Lebenspunkte und beleuchtet und begleitet diese mit ihrer empathischen und liebevollen Art. [...] Die Sitzung mit Kristina hat mich - ohne vorher ein konkretes Ziel oder eine definierte Fragestellung im Kopf zu haben - sehr tief bewegt, viele Gedanken und Bilder, die sich körperlich schon verfestigt hatten, aufgeweckt und bewusst gemacht und mir viele neue Impulse gegeben. Ich kenne und liebe die Yoga-Stunden von Kristina, eine Healing Sitzung ist eine komplett neue, intensive Erfahrung gewesen, für die ich unendlich dankbar bin.

Danke danke danke für diese wunderbare Erfahrung!"

- Victoria

"It's just soul and presence! Kristina, du kreierst in deinen Yoga-Stunden einen so schönen Raum voller Soul und Rhythmus, in dem feine und kraftvolle Energien so wunderbar im Einklang sind, dass ich mich immer wie von einem Fluss getragen fühle.  

Dein Gespür für die passende Musik, deine Stimme beim Singen, deine meditativen, spirituellen Impulse, die mit mir in Resonanz gehen, aber auch dein Humor und deine Leichtigkeit verbinden sich zu einem ganz außergewöhnlichen safe space für uns und gibt die Möglichkeit sich im Herzen berühren zu lassen!

Danke dir für so viel soul art & energy!"

- Eva

"In ihren Stunden schafft es Kristina durch ihre besondere Art und ihre unglaubliche Präsenz, dass sich jeder gesehen, wahrgenommen und angenommen fühlt. Ihre vielfältige sowie kraftvolle Praxis, bei der ich immer komplett im Hier und Jetzt - und vor allem bei mir - sein kann, fühlt sich für mich jedes Mal aufs Neue wie ein kleiner Reset vom Alltag an. Mit ihrer wohltuenden, beruhigenden Stimme kreiert sie heilsame, verbindende, wundervolle Momente, die eine Bereicherung auf allen Ebenen sind."


- Pauline

"Danke für Deine wertschätzende Art, mit der Du mir sofort das Gefühl gegeben hast, gesehen zu werden. Für Deine Begleitung auf meiner emotionalen und spirituellen Reise. Für Erdung und Verbindung. Für tiefe Entspannung. Für einen Nachklang in meiner Seele, der Altes neu sortiert und verarbeitet hat. Ich bin so froh, dass wir uns begegnet sind."

- Catherina

Aktuelle Kurse

*Moon inspired Yoga*

DIENSTAG

18:00-19:30
Full Body Flow (Lvl 2)
Balance Yoga Mainz

19:45-21:00 //
Yin Yoga & Soundhealing

Balance Yoga Mainz

MITTWOCH

19:30-20:45
Flow&Relax (Level 1-2)
Balance Yoga Mainz

„Trauma is everything your system can't handle or process. 
Everything that has been too much, too fast and too sudden for your system.”

– Peter Levine

INNEHALTEN 

Wie geht es Dir wirklich? 

Wie fühlst Du Dich in diesem Moment?
Was bewegt Dich (im Inneren)? 
Wer möchtest Du sein? 
Bist Du glücklich? 
Wie und wodurch möchtest Du wirken? 
Was möchtest Du in Deinem Leben verändern? 
Wen oder was möchtest Du loslassen? 
Bist du frei in Deinem Sein? Fühlst Du Dich frei? 
Fühlst Du Dich gesehen und gehört? 
Wer bist Du? 
Warum bist Du hier? 
Wovor hast Du Angst? Was ist Deine größte Angst?
Liebst du Dich selbst? Was magst Du besonders an Dir?
Kannst Du gleichermaßen geben und empfangen? 

Welches ungelebte Potenzial schlummert in Dir? 
Möchtest Du Deinem wahren Selbst begegnen? 
Möchtest Du Dich auf Deine Heldenreise begeben?
Bist Du bereit?

Kristina Meyers

Über mich

Hej, ich bin Kristina, Yogalehrerin und spirituell-energetische Heilerin.

Wie schön, dass Du da bist!

Energiearbeit

Kopf aus! 
Herz an!

Yoga

Welt aus! 
Auszeit an!


1:1 Yoga

Deine Zeit,
Dein Körper,
Dein Yoga!


Workshops

in progress.


Poesie

poetry is the rhythmical creation of beauty in words. 


Mindful Matters

be mindful, even if your mind is full.

MUSIC 

Playlisten auf spotify

"music gives a soul to the universe, wings to the mind, flight to the imagination and life to everything."

"sometimes music is the only medicine the heart and soul need."

music makes you lose control.

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See the light in others and treat them as if it is all you see.

- Wayne Dyer

If you touch one thing with deep awareness, you touch everything.

- Thich Nhat Hanh

The wound is the place where the light enters.

- Rumi


Lokah Samastah Sukhino Bhavantu 

 लोकः समस्ताः सुखिनो भवन्तु

Meine Mission ist es, aus den Tiefen meines Seins, mit allem was mir gegeben wurde, unsere Erde, und Menschen wie Dich auf ihrem Weg zur Heilung zu unterstützen. 


Wenn Du mein Sein und mein Wirken unterstützen möchtest, danke ich Dir von Herzen für Deine Wertschätzung!

 

Remember, you are a spiritual being having a human experience.